{"title":"Fixation pour sac de frappe","description":"\u003cstyle\u003e.eb-prod{font-family:inherit;color:inherit;line-height:1.75}.eb-prod h2{margin-top:2rem;margin-bottom:.6rem;font-weight:700;font-size:1.15em}.eb-prod h3{margin-top:1.4rem;margin-bottom:.4rem;font-weight:700;font-size:1.02em}.eb-prod p{margin-bottom:.9rem}.eb-prod ul,.eb-prod ol{margin:.5rem 0 1rem 1.4rem}.eb-prod li{margin-bottom:.45rem}.eb-prod strong{font-weight:600}.eb-prod a{color:#0066cc;text-decoration:underline}.eb-prod a:hover{color:#004a99}.eb-summary{background:#f5f0eb;border-left:4px solid #c0392b;padding:.9rem 1.1rem;border-radius:0 4px 4px 0;margin-bottom:1.75rem}.eb-summary p{margin:0}.eb-note{background:#f7f5f2;border:1px solid #e3ded6;padding:.8rem 1rem;border-radius:4px;font-size:14px;margin:1rem 0}.eb-note p{margin:0}.eb-scroll{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:1.25rem 0}.eb-scroll .eb-specs{margin:0;min-width:560px}.eb-specs{width:100% !important;border-collapse:collapse;margin:1.25rem 0;font-size:14px;background:#fff !important;table-layout:auto !important;display:table !important}.eb-specs thead{display:table-header-group !important}.eb-specs tbody{display:table-row-group !important}.eb-specs tr{display:table-row !important}.eb-specs th,.eb-specs td{display:table-cell !important;word-break:normal !important;overflow-wrap:normal !important;hyphens:none !important}.eb-specs th{background:#1a1a1a !important;color:#f0c040 !important;padding:9px 13px;text-align:left;font-weight:700;font-size:11px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap}.eb-specs td{padding:9px 13px;border-bottom:1px solid #ececec;color:#333 !important;vertical-align:top;background:#ffffff !important}.eb-specs td:first-child{white-space:nowrap}.eb-specs tbody tr:nth-child(even) td{background:#f7f5f2 !important}.eb-specs tr:last-child td{border-bottom:none}.eb-faq-item{border-bottom:1px solid #e8e8e8;padding:.9rem 0}.eb-faq-item:last-child{border-bottom:none}.eb-faq-q{font-weight:700;margin-bottom:.3rem;color:#1a1a1a;font-family:inherit}.eb-faq-a{margin:0;color:#444;line-height:1.7;font-family:inherit}\u003c\/style\u003e\u003cdiv class=\"eb-prod\"\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size:1.5em;font-weight:800;margin:0 0 1rem;line-height:1.25;\"\u003eCrochets de plafond, platines, chaînes, sangles et émerillons pour suspendre un sac de frappe ou une poire de vitesse\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-summary\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'essentiel :\u003c\/strong\u003e tout ce qui relie votre sac à son support. \u003cstrong\u003eCrochets de plafond\u003c\/strong\u003e en inox 304 jusqu'à \u003cstrong\u003e500 kg\u003c\/strong\u003e ou en fonte jusqu'à 250 kg, \u003cstrong\u003eplatine latérale\u003c\/strong\u003e pour poutre apparente jusqu'à 400 kg, \u003cstrong\u003esangles sans perçage\u003c\/strong\u003e à enrouler autour d'une poutre ou d'une branche, \u003cstrong\u003echaînes 4 brins\u003c\/strong\u003e avec émerillon intégré, \u003cstrong\u003eémerillon à mousquetons\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003erotule pour poire de vitesse\u003c\/strong\u003e. \u003cstrong\u003eDe 14 à 49 €\u003c\/strong\u003e, visserie fournie sur la plupart des modèles, livraison standard offerte.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eC'est la partie de l'installation qu'on choisit le plus vite et qu'on regrette le plus longtemps. Un sac de 40 kg en mouvement transmet à son support des efforts \u003cstrong\u003ebien supérieurs à son poids statique\u003c\/strong\u003e : chaque frappe crée une secousse, et ce sont ces à-coups répétés, pas le poids, qui font lâcher les fixations bon marché.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvant d'acheter, une seule question compte vraiment : \u003cstrong\u003ede quel support disposez-vous ?\u003c\/strong\u003e Notre guide \u003ca href=\"\/blogs\/blog-esprit-boxe\/accrocher-un-sac-de-frappe\" title=\"Comment accrocher un sac de frappe ?\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ecomment accrocher un sac de frappe\u003c\/a\u003e passe en revue chaque configuration de logement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e🔩 Le point d'ancrage\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCrochets de plafond\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/fixation-plafond-sac-de-frappe\" title=\"Fixation plafond sac de frappe en inox\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ecrochet en inox SUS 304\u003c\/a\u003e est notre référence : jusqu'à \u003cstrong\u003e500 kg\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e5 modèles\u003c\/strong\u003e de crochets — dont deux à rotation 360° — et surtout \u003cstrong\u003ela visserie bois et béton fournie ensemble\u003c\/strong\u003e, pour ne pas avoir à choisir avant de sonder son plafond. Le \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/fixation-plafond-sac-de-frappe-crochet-fonte\" title=\"Fixation plafond sac de frappe en fonte\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ecrochet en fonte noire\u003c\/a\u003e, jusqu'à 250 kg, offre une alternative plus économique et plus discrète sur un plafond sombre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePlatine pour poutre apparente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/platine-de-fixation-pour-sac-de-frappe\" title=\"Platine de fixation pour sac de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eplatine de fixation en équerre\u003c\/a\u003e se pose sur le \u003cstrong\u003eflanc d'une poutre\u003c\/strong\u003e, là où un crochet se visse par-dessous. C'est la solution quand la sous-face est plafonnée ou inaccessible. Trois points de fixation, jusqu'à \u003cstrong\u003e400 kg\u003c\/strong\u003e, double émerillon et manille à goupille inclus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSangles, sans percer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/sangles-pour-sac-de-frappe\" title=\"Sangles pour sac de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003esangles en polyester\u003c\/a\u003e s'enroulent autour d'une poutre ou d'une \u003cstrong\u003ebranche d'arbre\u003c\/strong\u003e et se bloquent par leurs propres anneaux. \u003cstrong\u003eNi perçage, ni visserie, ni outil\u003c\/strong\u003e, jusqu'à 300 kg, en \u003cstrong\u003e5 longueurs de 24 à 64 cm\u003c\/strong\u003e. La solution des locataires et de l'entraînement en extérieur.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e⛓️ La liaison entre l'ancrage et le sac\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eChaînes 4 brins\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/chaines-pour-sac-de-frappe\" title=\"Chaînes pour sac de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003echaînes en inox 304\u003c\/a\u003e répartissent la charge sur quatre sangles et intègrent déjà leur \u003cstrong\u003eémerillon 360°\u003c\/strong\u003e. Environ 44 cm de haut, cinq mousquetons. C'est la solution la plus polyvalente : elle cumule le \u003cstrong\u003eréglage de hauteur au maillon\u003c\/strong\u003e et la rotation.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÉmerillon à mousquetons\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'\u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/fixation-pour-sac-lourd\" title=\"Émerillon à mousquetons pour sac de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eémerillon à mousquetons à vis\u003c\/a\u003e remplace la chaîne : chaque sangle se clipse sur son propre mousqueton, l'ensemble pivote, et tout se décroche à la main. Plus compact et \u003cstrong\u003esilencieux\u003c\/strong\u003e, en 3 tailles selon le nombre de brins de votre sac.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRessort amortisseur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eressort\u003c\/strong\u003e, proposé en option sur notre crochet inox, s'intercale entre le crochet et le sac. Il absorbe le pic d'effort à l'impact, ce qui ménage l'ancrage et \u003cstrong\u003eréduit les vibrations transmises à la structure\u003c\/strong\u003e — donc aux voisins.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e🥊 Pour la poire de vitesse\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/materiel-fixation-rotule-pour-poire-de-vitesse\" title=\"Rotule 360° pour poire de vitesse\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003erotule 360° à platine\u003c\/a\u003e est une pièce à part : une poire de vitesse ne rebondit correctement que si elle \u003cstrong\u003epivote librement\u003c\/strong\u003e à chaque frappe. Sur un crochet fixe, la sangle se vrille et le rythme casse au troisième coup. Platine ronde de 9,6 cm à quatre trous, manille à goupille, visserie fournie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e📊 Quelle fixation pour quel support ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eVotre support\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eSolution\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCharge\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePerçage\u003c\/th\u003e\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDalle béton ou poutre accessible dessous\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCrochet inox 304\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 trous\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIdem, sac domestique, budget serré\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCrochet fonte\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 trous\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePoutre accessible par le côté seulement\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePlatine latérale\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e400 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 trous\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePoutre ou branche, aucun perçage possible\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eSangles\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAucun\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAncrage déjà en place, relier le sac\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eChaînes 4 brins\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAucun\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIdem, en silencieux et compact\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eÉmerillon à mousquetons\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAucun\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePoire de vitesse\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eRotule 360°\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4 trous\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-note\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucun support exploitable ?\u003c\/strong\u003e Regardez nos \u003ca href=\"\/collections\/potence-sac-de-frappe\" title=\"Potences murales pour sac de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003epotences murales\u003c\/a\u003e, si vous disposez d'un mur porteur, ou nos \u003ca href=\"\/collections\/portique-sac-de-frappe\" title=\"Portiques autoportants pour sac de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eportiques autoportants\u003c\/a\u003e, qui se posent au sol sans aucun perçage.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e🧱 Percer dans quoi, et avec quoi\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDalle ou poutre béton :\u003c\/strong\u003e le support le plus sûr. Utilisez des chevilles à expansion métalliques — fournies avec notre crochet inox.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoutre en bois massif :\u003c\/strong\u003e excellente tenue avec des tire-fond, à condition de viser une zone saine, sans fente ni nœud traversant. Les vis auto-taraudeuses sont également fournies avec le crochet inox.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFaux plafond en placo :\u003c\/strong\u003e à proscrire absolument, quel que soit le crochet. Aucune fixation ne tient un sac de frappe dans une plaque de plâtre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBrique creuse ou cloison légère :\u003c\/strong\u003e à éviter. Orientez-vous vers les sangles autour d'une poutre, ou vers un portique autoportant.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-note\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe qui détermine la charge, c'est le support.\u003c\/strong\u003e Les charges annoncées valent pour les pièces elles-mêmes : la charge réellement admissible dépend de la solidité de votre plafond ou de votre poutre et de la qualité de l'ancrage. En cas de doute sur la nature de votre support, un professionnel tranche en une visite. Contrôlez le serrage après les premières séances puis périodiquement : les vibrations travaillent les assemblages.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e📦 L'expertise Esprit Boxe\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn commandant chez nous, vous profitez de l'accompagnement d'une équipe passionnée de sports de combat : \u003cstrong\u003estock réel\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003evisserie fournie\u003c\/strong\u003e sur la plupart des modèles, \u003cstrong\u003eexpédition rapide\u003c\/strong\u003e et un \u003cstrong\u003econseil d'expert\u003c\/strong\u003e pour valider votre support avant l'achat. Nous équipons aussi bien les particuliers que les clubs et les salles, en France, en Suisse et partout en Europe. Un doute sur votre installation ? Écrivez-nous à \u003ca href=\"mailto:info@aspritboxe.com\" title=\"Contact Esprit Boxe\"\u003einfo@aspritboxe.com\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e❓ Questions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eQuelle fixation choisir pour mon sac de frappe ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eCela dépend uniquement de votre support. Sur une dalle béton ou une poutre accessible par-dessous, un crochet de plafond. Sur une poutre accessible seulement par le côté, une platine latérale. Si vous ne pouvez pas percer, des sangles à enrouler. Et si aucun support ne convient, une potence murale ou un portique autoportant.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003ePeut-on fixer un sac de frappe dans du placo ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eNon, jamais. Une plaque de plâtre ne retient pas un sac de frappe, même léger, et aucun crochet ne compense un support insuffisant. Sondez votre plafond pour trouver une poutre ou une dalle béton, ou choisissez une solution sans perçage : sangles autour d'une poutre apparente, ou portique autoportant posé au sol.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eQuelle charge faut-il prévoir ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eBien plus que le poids du sac. Un sac domestique lourd dépasse rarement 60 kg et un sac de club de 180 cm reste sous les 100 kg, mais chaque frappe crée une secousse qui multiplie l'effort transmis au support. Nos fixations annoncent de 250 à 500 kg pour cette raison : c'est la marge qu'il faut sur une pièce suspendue au-dessus de quelqu'un.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eÀ quoi sert un émerillon ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eÀ laisser le sac tourner sur lui-même sans que les chaînes ou les sangles ne se vrillent. Sans lui, chaque déplacement autour du sac ajoute une torsion, et il faut régulièrement tout dérouler à la main. Nos chaînes 4 brins l'intègrent déjà, et deux de nos crochets de plafond existent en version à rotation 360°.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eComment réduire le bruit en appartement ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eCe sont les vibrations transmises à la structure qui dérangent les voisins, plus que le son aérien. Trois leviers : un ressort amortisseur intercalé entre le crochet et le sac, une suspension par émerillon à mousquetons plutôt que par chaîne, qui supprime le cliquetis métallique, et un tapis amortissant sous le sac.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eChaînes ou émerillon à mousquetons ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eLa chaîne permet d'ajuster la hauteur du sac maillon par maillon, et intègre déjà son émerillon : c'est le choix le plus polyvalent. L'émerillon seul est plus compact et silencieux, mais ne se règle pas en hauteur. Beaucoup combinent les deux : chaîne en haut pour la hauteur, émerillon juste au-dessus du sac.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eLa visserie est-elle fournie ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eSur la plupart des modèles, oui. Notre crochet en inox 304 va plus loin : il contient à la fois les vis auto-taraudeuses pour une poutre bois et les chevilles à expansion pour une dalle béton, ce qui évite d'avoir à choisir avant d'avoir sondé son plafond.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eÀ quelle hauteur fixer une poire de vitesse ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eLa rotule, c'est-à-dire le point de pivot, se situe à hauteur de front, de sorte que le bas de la poire arrive entre le menton et la bouche, poings levés en garde. Trop haut, vous frappez vers le ciel et perdez l'appui ; trop bas, vous cassez la posture. Anticipez avant de percer, car les trous ne se rattrapent pas.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eFaut-il inox ou fonte ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eLa fonte suffit pour un sac domestique, coûte moins cher et se fait plus discrète sur un plafond sombre. L'inox SUS 304 monte à 500 kg, résiste à l'humidité d'une cave ou d'un garage, et existe en version à rotation 360°. Si vous frappez lourd, si la pièce est humide ou si vous tournez autour du sac, prenez l'inox.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e🛒 L'univers Esprit Boxe\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eComplétez votre installation avec nos autres collections :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/sacs-de-frappe\" title=\"Collection de sacs de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eSacs de frappe\u003c\/a\u003e — suspendus, lourds, uppercut et muraux.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/poire-boxe\" title=\"Collection de poires de vitesse\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ePoires de vitesse\u003c\/a\u003e — à suspendre à la rotule 360°.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/potence-sac-de-frappe\" title=\"Potences murales et rails de convoyage\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ePotences murales et rails\u003c\/a\u003e — si vous disposez d'un mur porteur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/portique-sac-de-frappe\" title=\"Portiques autoportants\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ePortiques autoportants\u003c\/a\u003e — la solution sans aucun perçage.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/revetement-de-sol-mur-poteau\" title=\"Tatamis, sols et protections murales\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eTatamis et sols\u003c\/a\u003e — pour amortir sous le sac et limiter les vibrations.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/gants-de-boxe\" title=\"Collection de gants de boxe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eGants de boxe\u003c\/a\u003e et \u003ca href=\"\/collections\/bandage-boxe\" title=\"Collection de bandages de boxe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ebandages\u003c\/a\u003e — pour frapper en sécurité.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBesoin d'un conseil global ? Découvrez notre page dédiée à l'\u003ca href=\"\/pages\/equipement-boxe\" title=\"Équipement de boxe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eéquipement de boxe\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"materiel-fixation-rotule-pour-poire-de-vitesse","title":"Rotule 360° pour poire de vitesse","description":"\u003cstyle\u003e\n.eb-prod{font-family:inherit;color:inherit;line-height:1.75}\n.eb-prod h2{margin-top:2rem;margin-bottom:.6rem;font-weight:700;font-size:1.15em}\n.eb-prod p{margin-bottom:.9rem}\n.eb-prod ul,.eb-prod ol{margin:.5rem 0 1rem 1.4rem}\n.eb-prod li{margin-bottom:.45rem}\n.eb-prod strong{font-weight:600}\n.eb-prod a{color:#0066cc;text-decoration:underline}\n.eb-prod a:hover{color:#004a99}\n.eb-badges{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:.5rem;margin-bottom:1.35rem}\n.eb-badge{display:inline-flex;align-items:center;font-size:11px;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.03em;padding:5px 13px;border-radius:999px;line-height:1}\n.eb-badge-type{background:#fff;color:#1a1a1a;border:1.5px solid #1a1a1a}\n.eb-cat-essentielle{background:#f4f4f4;color:#333;border:1.5px solid #999}\n.eb-summary{background:#f5f0eb;border-left:4px solid #c0392b;padding:.9rem 1.1rem;border-radius:0 4px 4px 0;margin-bottom:1.75rem}\n.eb-summary p{margin:0}\n.eb-note{background:#f7f5f2;border:1px solid #e3ded6;padding:.8rem 1rem;border-radius:4px;font-size:14px;margin:1rem 0}\n.eb-note p{margin:0}\n.eb-scroll{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:1.25rem 0}\n.eb-scroll .eb-specs{margin:0;min-width:480px}\n.eb-specs{width:100% !important;border-collapse:collapse;margin:1.25rem 0;font-size:14px;background:#fff !important;table-layout:auto !important;display:table !important}\n.eb-specs thead{display:table-header-group !important}\n.eb-specs tbody{display:table-row-group !important}\n.eb-specs tr{display:table-row !important}\n.eb-specs th,.eb-specs td{display:table-cell !important;word-break:normal !important;overflow-wrap:normal !important;hyphens:none !important}\n.eb-specs th{background:#1a1a1a !important;color:#f0c040 !important;padding:9px 13px;text-align:left;font-weight:700;font-size:11px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap}\n.eb-specs td{padding:9px 13px;border-bottom:1px solid #ececec;color:#333 !important;vertical-align:top;background:#ffffff !important}\n.eb-specs td:first-child{white-space:nowrap;font-weight:600}\n.eb-specs tbody tr:nth-child(even) td{background:#f7f5f2 !important}\n.eb-specs tr:last-child td{border-bottom:none}\n.eb-faq-item{border-bottom:1px solid #e8e8e8;padding:.9rem 0}\n.eb-faq-item:last-child{border-bottom:none}\n.eb-faq-q{font-weight:700;margin-bottom:.3rem;color:#1a1a1a;font-family:inherit}\n.eb-faq-a{margin:0;color:#444;line-height:1.7;font-family:inherit}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-prod\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-badges\"\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-cat-essentielle\"\u003eRotation 360°\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003eAcier chromé\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003ePlatine 9,6 cm\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003eVisserie fournie\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-summary\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'essentiel :\u003c\/strong\u003e la \u003cstrong\u003erotule\u003c\/strong\u003e est la pièce qui tient votre \u003cstrong\u003epoire de vitesse\u003c\/strong\u003e et lui permet de tourner. Ce modèle en \u003cstrong\u003eacier chromé\u003c\/strong\u003e pivote librement sur \u003cstrong\u003e360°\u003c\/strong\u003e, avec une \u003cstrong\u003eplatine ronde de 9,6 cm\u003c\/strong\u003e à quatre points de fixation et une \u003cstrong\u003emanille à goupille\u003c\/strong\u003e qui permet de décrocher la poire sans rien dévisser. Livré \u003cstrong\u003ecomplet\u003c\/strong\u003e : 4 vis, 4 écrous et 4 rondelles. Livraison standard offerte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eC'est la pièce dont personne ne parle et qui décide de tout. Une poire de vitesse ne rebondit correctement que si elle peut \u003cstrong\u003epivoter librement\u003c\/strong\u003e à chaque frappe. Si la rotule accroche, la sangle se vrille, la poire part de travers et le rythme se casse au troisième coup — exactement ce qu'on cherche à travailler.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi la rotation 360° change tout\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSur une poire de vitesse, chaque impact envoie la poire dans une direction différente. Elle doit pouvoir \u003cstrong\u003etourner sur elle-même sans résistance\u003c\/strong\u003e, sinon la sangle accumule les torsions et finit par bloquer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe modèle pivote sur \u003cstrong\u003e360°\u003c\/strong\u003e grâce à son axe rotatif intégré à la base. Résultat : la poire revient au même endroit à chaque rebond, et le rythme se tient. C'est ce qui distingue une rotule sérieuse d'un simple crochet fixe, sur lequel une poire de vitesse devient inutilisable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLa manille à goupille\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa rotule se termine par une \u003cstrong\u003emanille en U fermée par un axe et une goupille\u003c\/strong\u003e. Concrètement, vous ouvrez la goupille, vous retirez l'axe, et la poire se décroche — \u003cstrong\u003esans toucher à la platine vissée au plafond\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est pratique au quotidien : ranger la poire entre deux séances, la remplacer quand elle s'use, ou alterner deux poires de tailles différentes sur le même point d'ancrage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCaractéristique\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFonction\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSuspendre et faire pivoter une poire de vitesse\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMatériau\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAcier chromé\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRotation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e360°, axe rotatif intégré\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePlatine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRonde, 9,6 cm de diamètre, 4 trous fraisés\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAttache\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eManille en U à axe et goupille, démontable\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLivré avec\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4 vis, 4 écrous, 4 rondelles\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMontage\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAu plafond ou sous une plateforme murale\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrix\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e29 €\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLivraison\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eStandard offerte\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eOù et comment l'installer\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eChoisissez le support :\u003c\/strong\u003e une \u003cstrong\u003edalle béton\u003c\/strong\u003e, une \u003cstrong\u003epoutre\u003c\/strong\u003e ou le dessous d'une \u003ca href=\"\/collections\/potence-sac-de-frappe\/products\/plateforme-pour-poire-de-vitesse\" title=\"Plateforme murale réglable pour poire de vitesse\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eplateforme murale réglable\u003c\/a\u003e. Jamais un faux plafond en placo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePositionnez la platine\u003c\/strong\u003e et marquez les quatre trous. Le centre de la platine doit tomber à l'aplomb de l'endroit où vous voulez frapper.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePercez et fixez\u003c\/strong\u003e avec les quatre vis, écrous et rondelles fournis. Serrez fermement, sans forcer au point de déformer la platine.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAccrochez la poire\u003c\/strong\u003e à la manille, remettez l'axe et refermez la goupille.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVérifiez la rotation\u003c\/strong\u003e à la main : la poire doit tourner librement, sans point dur.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-note\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHauteur de pose :\u003c\/strong\u003e le bas de la poire doit arriver entre le menton et la bouche, poings levés en garde. C'est ce placement qui garde l'appui et la posture. Prévoyez la marge de réglage avant de percer, les trous ne se rattrapent pas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eEntretien\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContrôlez le serrage\u003c\/strong\u003e des quatre vis après les premières séances, puis périodiquement : les vibrations desserrent les assemblages.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVérifiez la goupille\u003c\/strong\u003e avant chaque séance : c'est elle qui retient l'axe, donc la poire.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUne goutte de lubrifiant\u003c\/strong\u003e sur l'axe rotatif si vous sentez un point dur apparaître avec le temps.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEssuyez la transpiration\u003c\/strong\u003e qui remonte sur la manille : le chrome se pique à la longue dans une pièce humide.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eÀ découvrir aussi chez Esprit Boxe\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNos \u003ca href=\"\/collections\/poire-boxe\" title=\"Collection de poires de vitesse\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003epoires de vitesse\u003c\/a\u003e, à suspendre à cette rotule.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa \u003ca href=\"\/collections\/potence-sac-de-frappe\/products\/plateforme-pour-poire-de-vitesse\" title=\"Plateforme murale réglable pour poire de vitesse\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eplateforme murale réglable\u003c\/a\u003e, si vous n'avez pas de plafond exploitable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour un sac de frappe, voyez plutôt nos \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/fixation-plafond-sac-de-frappe\" title=\"Fixation plafond pour sac de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ecrochets de plafond\u003c\/a\u003e et nos \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/chaines-pour-sac-de-frappe\" title=\"Chaînes pour sac de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003echaînes\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToute la \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\" title=\"Collection de matériel de fixation\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ecollection de matériel de fixation\u003c\/a\u003e, et les \u003ca href=\"\/collections\/gants-de-boxe\" title=\"Collection de gants de boxe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003egants\u003c\/a\u003e à porter pour frapper.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eÀ quoi sert une rotule pour poire de vitesse ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eÀ suspendre la poire et à lui permettre de pivoter librement à chaque frappe. Sans rotation, la sangle accumule les torsions, la poire part de travers et le rebond devient irrégulier. C'est la pièce qui conditionne la régularité du rythme : une poire de vitesse accrochée à un crochet fixe est inutilisable.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eQuel est le diamètre de la platine ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003e9,6 cm, avec quatre trous fraisés répartis sur le pourtour. C'est une base large qui répartit les efforts sur quatre points d'ancrage plutôt qu'un seul, ce qui évite l'arrachement progressif du support sous les frappes répétées.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eLa visserie est-elle fournie ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eOui : 4 vis, 4 écrous et 4 rondelles accompagnent la rotule. Rien d'autre à acheter, hormis les chevilles adaptées à votre support si vous fixez dans du béton.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eSur quel support peut-on la fixer ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eSur une dalle béton, une poutre, ou sous une plateforme murale réglable prévue pour poire de vitesse. Jamais sur un faux plafond en placo ni sur une cloison légère : même si une poire de vitesse est légère, les frappes répétées transmettent des efforts continus au support.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eÀ quelle hauteur installer sa poire de vitesse ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eLe bas de la poire doit arriver entre le menton et la bouche, poings levés en position de garde. Trop haut, vous frappez vers le ciel et perdez l'appui ; trop bas, vous cassez la posture. Anticipez cette hauteur avant de percer, car les trous ne se rattrapent pas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003ePeut-on décrocher la poire facilement ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eOui. La manille se ferme par un axe maintenu par une goupille : vous ouvrez la goupille, retirez l'axe et la poire se décroche, sans toucher à la platine vissée. Pratique pour ranger la poire, la remplacer ou alterner deux formats sur le même ancrage.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"aspritboxe.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":37816227823808,"sku":"FIX.ROTULE.POIRE","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/3369\/2608\/products\/kfHTB16daXXgaH3KVjSZFjq6AFWpXad.jpg?v=1609427969"},{"product_id":"fixation-plafond-sac-de-frappe","title":"Fixation plafond sac de frappe en inox","description":"\u003cstyle\u003e\n.eb-prod{font-family:inherit;color:inherit;line-height:1.75}\n.eb-prod h2{margin-top:2rem;margin-bottom:.6rem;font-weight:700;font-size:1.15em}\n.eb-prod p{margin-bottom:.9rem}\n.eb-prod ul,.eb-prod ol{margin:.5rem 0 1rem 1.4rem}\n.eb-prod li{margin-bottom:.45rem}\n.eb-prod strong{font-weight:600}\n.eb-prod a{color:#0066cc;text-decoration:underline}\n.eb-prod a:hover{color:#004a99}\n.eb-badges{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:.5rem;margin-bottom:1.35rem}\n.eb-badge{display:inline-flex;align-items:center;font-size:11px;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.03em;padding:5px 13px;border-radius:999px;line-height:1}\n.eb-badge-type{background:#fff;color:#1a1a1a;border:1.5px solid #1a1a1a}\n.eb-cat-essentielle{background:#f4f4f4;color:#333;border:1.5px solid #999}\n.eb-summary{background:#f5f0eb;border-left:4px solid #c0392b;padding:.9rem 1.1rem;border-radius:0 4px 4px 0;margin-bottom:1.75rem}\n.eb-summary p{margin:0}\n.eb-note{background:#f7f5f2;border:1px solid #e3ded6;padding:.8rem 1rem;border-radius:4px;font-size:14px;margin:1rem 0}\n.eb-note p{margin:0}\n.eb-scroll{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:1.25rem 0}\n.eb-scroll .eb-specs{margin:0;min-width:520px}\n.eb-specs{width:100% !important;border-collapse:collapse;margin:1.25rem 0;font-size:14px;background:#fff !important;table-layout:auto !important;display:table !important}\n.eb-specs thead{display:table-header-group !important}\n.eb-specs tbody{display:table-row-group !important}\n.eb-specs tr{display:table-row !important}\n.eb-specs th,.eb-specs td{display:table-cell !important;word-break:normal !important;overflow-wrap:normal !important;hyphens:none !important}\n.eb-specs th{background:#1a1a1a !important;color:#f0c040 !important;padding:9px 13px;text-align:left;font-weight:700;font-size:11px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap}\n.eb-specs td{padding:9px 13px;border-bottom:1px solid #ececec;color:#333 !important;vertical-align:top;background:#ffffff !important}\n.eb-specs td:first-child{white-space:nowrap;font-weight:600}\n.eb-specs tbody tr:nth-child(even) td{background:#f7f5f2 !important}\n.eb-specs tr:last-child td{border-bottom:none}\n.eb-faq-item{border-bottom:1px solid #e8e8e8;padding:.9rem 0}\n.eb-faq-item:last-child{border-bottom:none}\n.eb-faq-q{font-weight:700;margin-bottom:.3rem;color:#1a1a1a;font-family:inherit}\n.eb-faq-a{margin:0;color:#444;line-height:1.7;font-family:inherit}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-prod\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-badges\"\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-cat-essentielle\"\u003eInox SUS 304\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003eJusqu'à 500 kg\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003eBois et béton\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003eSet complet\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-summary\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'essentiel :\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003efixation de plafond pour sac de frappe\u003c\/strong\u003e en \u003cstrong\u003eacier inoxydable SUS 304\u003c\/strong\u003e anticorrosion, conçue pour des charges statiques et dynamiques allant \u003cstrong\u003ejusqu'à 500 kg\u003c\/strong\u003e. Le \u003cstrong\u003eset est complet\u003c\/strong\u003e : platine pré-percée, crochet, \u003cstrong\u003e2 vis auto-taraudeuses\u003c\/strong\u003e pour poutre bois \u003cstrong\u003eet 2 chevilles à expansion\u003c\/strong\u003e pour dalle béton — les deux sont fournies, quel que soit votre plafond. \u003cstrong\u003e5 types de crochets\u003c\/strong\u003e au choix, plus un \u003cstrong\u003eressort amortisseur\u003c\/strong\u003e vendu séparément. Livraison standard offerte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eC'est la pièce sur laquelle tout repose, au sens propre. Un sac de 40 kg en mouvement transmet au plafond des efforts \u003cstrong\u003ebien supérieurs à son poids statique\u003c\/strong\u003e : chaque frappe crée une secousse, et ce sont ces à-coups répétés qui font lâcher les fixations bon marché. D'où l'inox SUS 304 et la platine à deux points d'ancrage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBois ou béton : la visserie des deux est fournie\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est le point qui distingue ce set de la plupart des crochets vendus seuls. Vous recevez \u003cstrong\u003eles deux jeux de fixations\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2 vis auto-taraudeuses\u003c\/strong\u003e pour une pose dans une \u003cstrong\u003epoutre en bois\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2 chevilles à expansion\u003c\/strong\u003e pour une pose dans une \u003cstrong\u003edalle ou une poutre en béton\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePlus besoin de savoir à l'avance sur quoi vous allez tomber, ni de repasser à la quincaillerie une fois le plafond sondé. La platine est \u003cstrong\u003epré-percée de deux trous de 5\/16\"\u003c\/strong\u003e, prête à poser.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuel crochet choisir ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes cinq crochets partagent la même platine inox et la même visserie. Ils se distinguent par la \u003cstrong\u003eliberté de mouvement\u003c\/strong\u003e qu'ils laissent au sac.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eModèle\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMouvement\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCe que ça change\u003c\/th\u003e\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCrochet droit\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBalancement 180°\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLe sac oscille dans un axe. Le plus simple et le plus direct.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCrochet droit long\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBalancement 180°\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUn U allongé, pour plus de dégagement sous la platine.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCrochet rond\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBalancement 180°\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eArrondi large : la sangle ou la chaîne s'use moins sur l'appui.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eDouble crochets 360°\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRotation complète\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eÉmerillon : le sac tourne sur lui-même, la sangle ne se vrille plus.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eDouble crochets 360° à goupille\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRotation complète\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eIdem, avec manille démontable : le sac se décroche sans outil.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eRessort amortisseur\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eS'intercale entre le crochet et le sac pour absorber les à-coups.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-note\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNotre conseil :\u003c\/strong\u003e si vous travaillez les déplacements et que vous tournez autour du sac, prenez un modèle \u003cstrong\u003e360°\u003c\/strong\u003e. Sur un crochet 180°, la sangle accumule les torsions et il faut régulièrement dérouler le sac à la main. La version à goupille ajoute le confort de pouvoir décrocher le sac en dix secondes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eLe ressort amortisseur\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVendu ici en option, le \u003cstrong\u003eressort\u003c\/strong\u003e ne remplace pas le crochet : il \u003cstrong\u003es'intercale entre les deux\u003c\/strong\u003e. Son rôle est d'absorber le pic d'effort au moment de l'impact, ce qui \u003cstrong\u003eménage l'ancrage\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eréduit les vibrations transmises à la structure\u003c\/strong\u003e — donc aux voisins du dessus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est l'accessoire à ajouter si vous frappez lourd, ou si vous êtes en appartement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCaractéristique\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMatériau\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAcier inoxydable SUS 304, anticorrosion\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCharge\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eJusqu'à 500 kg, statique et dynamique\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePlatine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePré-percée, 2 trous de 5\/16\"\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLivré avec\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 vis auto-taraudeuses (bois) et 2 chevilles à expansion (béton)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSupports\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePoutre bois, dalle ou poutre béton\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eModèles\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 crochets 180° ou 360°, plus un ressort amortisseur\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAutres usages\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHamac, balançoire, corde, sangles de suspension\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrix\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e29 € les crochets 180°, 32 € les modèles 360°, 15 € le ressort amortisseur\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLivraison\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eStandard offerte\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eInstallation\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdentifiez le support :\u003c\/strong\u003e poutre bois ou béton. Sondez avant de percer — un faux plafond en placo ne tiendra jamais un sac de frappe.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePositionnez la platine\u003c\/strong\u003e et marquez les deux trous.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePercez\u003c\/strong\u003e au diamètre adapté, puis fixez avec les vis à bois \u003cem\u003eou\u003c\/em\u003e les chevilles à expansion selon votre support.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSerrez fermement\u003c\/strong\u003e et vérifiez qu'il n'y a aucun jeu entre la platine et le plafond.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAccrochez le sac\u003c\/strong\u003e par sa chaîne ou ses sangles, en intercalant le ressort si vous en avez pris un.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-note\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe qui détermine la charge, c'est le support.\u003c\/strong\u003e Les \u003cstrong\u003e500 kg\u003c\/strong\u003e annoncés valent pour la pièce elle-même : la charge réellement admissible dépend de la solidité de votre plafond et de la qualité de l'ancrage. En cas de doute sur la nature de votre plafond, un professionnel tranche en une visite. Contrôlez le serrage après les premières séances, puis périodiquement : les vibrations travaillent les assemblages.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eNotre guide \u003ca href=\"\/blogs\/blog-esprit-boxe\/accrocher-un-sac-de-frappe\" title=\"Comment accrocher un sac de frappe ?\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ecomment accrocher un sac de frappe\u003c\/a\u003e détaille chaque configuration de logement, avec les alternatives si votre plafond ne convient pas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÀ découvrir aussi chez Esprit Boxe\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNos \u003ca href=\"\/collections\/sacs-de-frappe\" title=\"Collection de sacs de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003esacs de frappe\u003c\/a\u003e, à suspendre à ce crochet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/chaines-pour-sac-de-frappe\" title=\"Chaînes pour sac de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003echaînes\u003c\/a\u003e et \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/sangles-pour-sac-de-frappe\" title=\"Sangles pour sac de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003esangles\u003c\/a\u003e pour relier le sac au crochet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/fixation-plafond-sac-de-frappe-crochet-fonte\" title=\"Fixation plafond crochet fonte\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ecrochet en fonte\u003c\/a\u003e, l'alternative de notre collection.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSans plafond exploitable : les \u003ca href=\"\/collections\/potence-sac-de-frappe\" title=\"Potences murales pour sac de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003epotences murales\u003c\/a\u003e et les \u003ca href=\"\/collections\/portique-sac-de-frappe\" title=\"Portiques autoportants\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eportiques autoportants\u003c\/a\u003e, sans aucun perçage.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eLa visserie est-elle fournie pour le bois et pour le béton ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eOui, les deux. Le set comprend 2 vis auto-taraudeuses pour une pose dans une poutre en bois et 2 chevilles à expansion pour une dalle ou une poutre en béton. Vous utilisez le jeu correspondant à votre plafond, sans avoir à acheter quoi que ce soit d'autre.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eQuelle charge ce crochet supporte-t-il vraiment ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eLa pièce est conçue pour des charges statiques et dynamiques allant jusqu'à 500 kg. Mais la charge réellement admissible dépend surtout de votre support : c'est le plafond et l'ancrage qui limitent, pas le crochet. Une poutre saine ou une dalle béton conviennent ; un faux plafond en placo ne tiendra jamais un sac de frappe, quel que soit le crochet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eFaut-il choisir 180° ou 360° ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eLe 180° laisse le sac osciller dans un axe : c'est suffisant si vous frappez face au sac. Le 360° ajoute un émerillon qui permet au sac de tourner sur lui-même, ce qui évite que la sangle ne se vrille quand vous vous déplacez autour. Si vous travaillez les angles et les déplacements, prenez le 360°.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eÀ quoi sert la version à goupille ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eSa manille se ferme par un axe retenu par une goupille : vous décrochez le sac en quelques secondes, sans outil et sans toucher à la platine vissée au plafond. Pratique pour libérer la pièce entre deux séances ou pour alterner plusieurs sacs sur le même ancrage.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003ePourquoi de l'inox SUS 304 ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eParce qu'un sac de frappe s'installe souvent dans un garage, une cave ou un sous-sol, où l'humidité attaque l'acier ordinaire. L'inox SUS 304 résiste à la corrosion, ce qui compte sur une pièce de sécurité destinée à rester en place des années sans être inspectée de près.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eEt si mon plafond ne convient pas ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eDeux alternatives. La potence murale, si vous disposez d'un mur porteur en béton ou en parpaing plein. Ou le portique autoportant, qui se pose au sol sans aucun perçage : c'est la solution des locataires et des logements sans support exploitable.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"aspritboxe.com","offers":[{"title":"Crochet droit, rotation 180 degrés","offer_id":39667388154048,"sku":"FIX.PLAFOND.INOX.DROIT","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Crochet droit long, rotation 180 degrés","offer_id":39667388285120,"sku":"FIX.PLAFOND.INOX.DROIT.LONG","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Crochet rond, rotation 180 degrés","offer_id":39667388088512,"sku":"FIX.PLAFOND.INOX.ROND","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Double crochets, rotation 360 degrés","offer_id":39667388219584,"sku":"FIX.PLAFOND.INOX.360","price":32.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Double crochets, rotation 360 degrés (goupille)","offer_id":39667388350656,"sku":"FIX.PLAFOND.INOX.360.GOUPILLE","price":32.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ressort simple","offer_id":39667388022976,"sku":"FIX.RESSORT.SIMPLE","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/3369\/2608\/products\/product-image-1496672313.jpg?v=1684017824"},{"product_id":"fixation-plafond-sac-de-frappe-crochet-fonte","title":"Fixation plafond sac de frappe en fonte","description":"\u003cstyle\u003e\n.eb-prod{font-family:inherit;color:inherit;line-height:1.75}\n.eb-prod h2{margin-top:2rem;margin-bottom:.6rem;font-weight:700;font-size:1.15em}\n.eb-prod p{margin-bottom:.9rem}\n.eb-prod ul,.eb-prod ol{margin:.5rem 0 1rem 1.4rem}\n.eb-prod li{margin-bottom:.45rem}\n.eb-prod strong{font-weight:600}\n.eb-prod a{color:#0066cc;text-decoration:underline}\n.eb-prod a:hover{color:#004a99}\n.eb-badges{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:.5rem;margin-bottom:1.35rem}\n.eb-badge{display:inline-flex;align-items:center;font-size:11px;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.03em;padding:5px 13px;border-radius:999px;line-height:1}\n.eb-badge-type{background:#fff;color:#1a1a1a;border:1.5px solid #1a1a1a}\n.eb-cat-essentielle{background:#f4f4f4;color:#333;border:1.5px solid #999}\n.eb-summary{background:#f5f0eb;border-left:4px solid #c0392b;padding:.9rem 1.1rem;border-radius:0 4px 4px 0;margin-bottom:1.75rem}\n.eb-summary p{margin:0}\n.eb-note{background:#f7f5f2;border:1px solid #e3ded6;padding:.8rem 1rem;border-radius:4px;font-size:14px;margin:1rem 0}\n.eb-note p{margin:0}\n.eb-scroll{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:1.25rem 0}\n.eb-scroll .eb-specs{margin:0;min-width:480px}\n.eb-specs{width:100% !important;border-collapse:collapse;margin:1.25rem 0;font-size:14px;background:#fff !important;table-layout:auto !important;display:table !important}\n.eb-specs thead{display:table-header-group !important}\n.eb-specs tbody{display:table-row-group !important}\n.eb-specs tr{display:table-row !important}\n.eb-specs th,.eb-specs td{display:table-cell !important;word-break:normal !important;overflow-wrap:normal !important;hyphens:none !important}\n.eb-specs th{background:#1a1a1a !important;color:#f0c040 !important;padding:9px 13px;text-align:left;font-weight:700;font-size:11px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap}\n.eb-specs td{padding:9px 13px;border-bottom:1px solid #ececec;color:#333 !important;vertical-align:top;background:#ffffff !important}\n.eb-specs td:first-child{white-space:nowrap;font-weight:600}\n.eb-specs tbody tr:nth-child(even) td{background:#f7f5f2 !important}\n.eb-specs tr:last-child td{border-bottom:none}\n.eb-faq-item{border-bottom:1px solid #e8e8e8;padding:.9rem 0}\n.eb-faq-item:last-child{border-bottom:none}\n.eb-faq-q{font-weight:700;margin-bottom:.3rem;color:#1a1a1a;font-family:inherit}\n.eb-faq-a{margin:0;color:#444;line-height:1.7;font-family:inherit}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-prod\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-badges\"\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-cat-essentielle\"\u003eFonte noire\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003eJusqu'à 250 kg\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003eVisserie fournie\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003eSet complet\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-summary\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'essentiel :\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003efixation de plafond pour sac de frappe\u003c\/strong\u003e en \u003cstrong\u003efonte noire\u003c\/strong\u003e, conçue pour des charges statiques et dynamiques allant \u003cstrong\u003ejusqu'à 250 kg\u003c\/strong\u003e. Platine \u003cstrong\u003epré-percée de deux trous de 5\/16\"\u003c\/strong\u003e, crochet d'accroche et \u003cstrong\u003evisserie fournie\u003c\/strong\u003e : le set est complet, rien à ajouter. Sa finition noire mate se fond dans un plafond sombre, là où l'inox brille. Livraison standard offerte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003efonte\u003c\/strong\u003e est un matériau massif et rigide : elle ne se déforme pas sous une charge suspendue et encaisse bien les efforts répétés — c'est le choix classique de la quincaillerie lourde. Sa \u003cstrong\u003efinition noire mate\u003c\/strong\u003e disparaît dans un plafond sombre là où l'inox renvoie la lumière. Avec \u003cstrong\u003e250 kg\u003c\/strong\u003e de capacité, ce crochet couvre trois à quatre fois le poids d'un sac domestique lourd — la marge qu'il faut sur une pièce suspendue au-dessus de quelqu'un.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLa fonte, et pourquoi le noir compte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003efonte\u003c\/strong\u003e est un matériau massif et rigide : elle ne se déforme pas sous une charge suspendue et encaisse bien les efforts répétés. C'est le choix classique de la quincaillerie lourde, avant l'arrivée des inox.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSa \u003cstrong\u003efinition noire mate\u003c\/strong\u003e n'est pas qu'esthétique : dans un garage, une cave ou une pièce au plafond sombre, la platine disparaît visuellement au lieu de renvoyer la lumière. Beaucoup préfèrent ça à une platine chromée visible depuis toute la pièce.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFonte ou inox : lequel prendre ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe crochet est en \u003cstrong\u003efonte noire\u003c\/strong\u003e et tient \u003cstrong\u003e250 kg\u003c\/strong\u003e, dans un seul modèle d'accroche, avec une finition mate qui se fond dans un plafond sombre. Le \u003ca href=\"\/products\/fixation-plafond-sac-de-frappe\" target=\"_blank\" title=\"Crochet de fixation plafond sac de frappe, inox 304\"\u003ecrochet inox SUS 304\u003c\/a\u003e monte à \u003cstrong\u003e500 kg\u003c\/strong\u003e, existe en cinq accroches dont deux à rotation 360°, et reste insensible à l'humidité.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-note\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour trancher :\u003c\/strong\u003e ce crochet en fonte suffit largement pour un sac domestique et coûte moins cher. Orientez-vous vers le \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/fixation-plafond-sac-de-frappe\" title=\"Fixation plafond sac de frappe en inox\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003emodèle inox\u003c\/a\u003e si vous êtes dans une \u003cstrong\u003ecave ou un sous-sol humide\u003c\/strong\u003e, si vous suspendez un \u003cstrong\u003esac très lourd\u003c\/strong\u003e, ou si vous voulez une \u003cstrong\u003erotation 360°\u003c\/strong\u003e pour travailler en tournant autour du sac.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCaractéristique\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMatériau\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFonte, finition noire\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCharge\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eJusqu'à 250 kg, statique et dynamique\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePlatine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePré-percée, 2 trous de 5\/16\"\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLivré avec\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSupport, crochet d'accroche et visserie\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eUsage principal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSac de frappe en utilisation régulière\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAutres usages\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBalançoire, hamac, corde à grimper\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrix\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 €\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLivraison\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eStandard offerte\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eInstallation\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdentifiez le support :\u003c\/strong\u003e poutre bois ou béton. Sondez avant de percer — un faux plafond en placo ne tiendra jamais un sac de frappe.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePositionnez la platine\u003c\/strong\u003e et marquez les deux trous.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePercez\u003c\/strong\u003e au diamètre adapté à votre support, puis fixez avec la visserie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSerrez fermement\u003c\/strong\u003e et vérifiez qu'il ne reste aucun jeu entre la platine et le plafond.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAccrochez le sac\u003c\/strong\u003e par sa \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/chaines-pour-sac-de-frappe\" title=\"Chaînes pour sac de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003echaîne\u003c\/a\u003e ou ses \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/sangles-pour-sac-de-frappe\" title=\"Sangles pour sac de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003esangles\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-note\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe qui détermine la charge, c'est le support.\u003c\/strong\u003e Les \u003cstrong\u003e250 kg\u003c\/strong\u003e annoncés valent pour la pièce elle-même : la charge réellement admissible dépend de la solidité de votre plafond et de la qualité de l'ancrage. En cas de doute sur la nature de votre plafond, un professionnel tranche en une visite. Contrôlez le serrage après les premières séances, puis périodiquement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eNotre guide \u003ca href=\"\/blogs\/blog-esprit-boxe\/accrocher-un-sac-de-frappe\" title=\"Comment accrocher un sac de frappe ?\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ecomment accrocher un sac de frappe\u003c\/a\u003e détaille chaque configuration de logement, avec les alternatives si votre plafond ne convient pas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÀ découvrir aussi chez Esprit Boxe\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNos \u003ca href=\"\/collections\/sacs-de-frappe\" title=\"Collection de sacs de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003esacs de frappe\u003c\/a\u003e, à suspendre à ce crochet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/fixation-plafond-sac-de-frappe\" title=\"Fixation plafond sac de frappe en inox\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ecrochet en inox SUS 304\u003c\/a\u003e, jusqu'à 500 kg et disponible en version 360°.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/chaines-pour-sac-de-frappe\" title=\"Chaînes pour sac de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003echaînes\u003c\/a\u003e et \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/sangles-pour-sac-de-frappe\" title=\"Sangles pour sac de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003esangles\u003c\/a\u003e pour relier le sac au crochet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSans plafond exploitable : les \u003ca href=\"\/collections\/potence-sac-de-frappe\" title=\"Potences murales pour sac de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003epotences murales\u003c\/a\u003e et les \u003ca href=\"\/collections\/portique-sac-de-frappe\" title=\"Portiques autoportants\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eportiques autoportants\u003c\/a\u003e, sans aucun perçage.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003e250 kg, est-ce suffisant pour un sac de frappe ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eLargement. Un sac domestique lourd dépasse rarement 60 kg, et un sac de club de 180 cm reste sous les 100 kg. Les 250 kg annoncés laissent donc une marge confortable pour absorber les efforts dynamiques, qui dépassent nettement le poids statique du sac à chaque frappe.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eFaut-il préférer la fonte ou l'inox ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eLa fonte suffit pour un sac domestique et coûte moins cher, avec une finition noire plus discrète au plafond. L'inox SUS 304 monte à 500 kg, résiste à l'humidité d'une cave ou d'un sous-sol, et existe en version à rotation 360°. Si vous frappez lourd, si votre pièce est humide ou si vous tournez autour du sac, prenez l'inox.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eLa visserie est-elle fournie ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eOui, le set comprend le support en fonte, le crochet d'accroche et la visserie. La platine est pré-percée de deux trous de 5\/16\", prête à poser. Selon la nature de votre plafond, prévoyez éventuellement des chevilles adaptées à votre support.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eSur quel plafond peut-on le fixer ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eSur une poutre en bois ou une dalle béton. Jamais sur un faux plafond en placo ni sur une cloison légère : même parfaitement vissé, un crochet ne tient que ce que le support peut retenir. Sondez avant de percer, et en cas de doute faites appel à un professionnel.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eLa fonte rouille-t-elle ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eLa finition noire protège la pièce, mais la fonte reste sensible à l'humidité prolongée si le revêtement est rayé. Dans une cave, un sous-sol ou un garage non chauffé, inspectez la pièce de temps à autre, ou choisissez plutôt le modèle en inox SUS 304, insensible à la corrosion.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eEt si mon plafond ne convient pas ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eDeux alternatives. La potence murale, si vous disposez d'un mur porteur en béton ou en parpaing plein. Ou le portique autoportant, qui se pose au sol sans aucun perçage : c'est la solution des locataires et des logements sans support exploitable.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"aspritboxe.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39668192542912,"sku":"FIX.PLAFOND.FONTE","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/3369\/2608\/products\/kfHTB17h2XbizxK1RkSnaVq6xn9VXaUJayCreer-cintre-de-sac-en-bois-lourd-pivotant-360-degr-s-poin-on-de-boxe-crochet-removebg-preview.png?v=1619358811"},{"product_id":"fixation-pour-sac-lourd","title":"Émerillon sac de frappe","description":"\u003cstyle\u003e\n.eb-prod{font-family:inherit;color:inherit;line-height:1.75}\n.eb-prod h2{margin-top:2rem;margin-bottom:.6rem;font-weight:700;font-size:1.15em}\n.eb-prod p{margin-bottom:.9rem}\n.eb-prod ul,.eb-prod ol{margin:.5rem 0 1rem 1.4rem}\n.eb-prod li{margin-bottom:.45rem}\n.eb-prod strong{font-weight:600}\n.eb-prod a{color:#0066cc;text-decoration:underline}\n.eb-prod a:hover{color:#004a99}\n.eb-badges{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:.5rem;margin-bottom:1.35rem}\n.eb-badge{display:inline-flex;align-items:center;font-size:11px;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.03em;padding:5px 13px;border-radius:999px;line-height:1}\n.eb-badge-type{background:#fff;color:#1a1a1a;border:1.5px solid #1a1a1a}\n.eb-cat-essentielle{background:#f4f4f4;color:#333;border:1.5px solid #999}\n.eb-summary{background:#f5f0eb;border-left:4px solid #c0392b;padding:.9rem 1.1rem;border-radius:0 4px 4px 0;margin-bottom:1.75rem}\n.eb-summary p{margin:0}\n.eb-note{background:#f7f5f2;border:1px solid #e3ded6;padding:.8rem 1rem;border-radius:4px;font-size:14px;margin:1rem 0}\n.eb-note p{margin:0}\n.eb-scroll{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:1.25rem 0}\n.eb-scroll .eb-specs{margin:0;min-width:500px}\n.eb-specs{width:100% !important;border-collapse:collapse;margin:1.25rem 0;font-size:14px;background:#fff !important;table-layout:auto !important;display:table !important}\n.eb-specs thead{display:table-header-group !important}\n.eb-specs tbody{display:table-row-group !important}\n.eb-specs tr{display:table-row !important}\n.eb-specs th,.eb-specs td{display:table-cell !important;word-break:normal !important;overflow-wrap:normal !important;hyphens:none !important}\n.eb-specs th{background:#1a1a1a !important;color:#f0c040 !important;padding:9px 13px;text-align:left;font-weight:700;font-size:11px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap}\n.eb-specs td{padding:9px 13px;border-bottom:1px solid #ececec;color:#333 !important;vertical-align:top;background:#ffffff !important}\n.eb-specs td:first-child{white-space:nowrap;font-weight:600}\n.eb-specs tbody tr:nth-child(even) td{background:#f7f5f2 !important}\n.eb-specs tr:last-child td{border-bottom:none}\n.eb-faq-item{border-bottom:1px solid #e8e8e8;padding:.9rem 0}\n.eb-faq-item:last-child{border-bottom:none}\n.eb-faq-q{font-weight:700;margin-bottom:.3rem;color:#1a1a1a;font-family:inherit}\n.eb-faq-a{margin:0;color:#444;line-height:1.7;font-family:inherit}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-prod\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-badges\"\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-cat-essentielle\"\u003eRotation libre\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003eMousquetons à vis\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003e3 tailles\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003eSans chaîne\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-summary\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'essentiel :\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eémerillon à mousquetons\u003c\/strong\u003e qui remplace la chaîne entre votre point d'ancrage et votre sac de frappe. Les \u003cstrong\u003esangles du sac se clipsent directement\u003c\/strong\u003e sur des mousquetons à vis individuels, et le corps central \u003cstrong\u003etourne librement\u003c\/strong\u003e pour que rien ne se vrille. Trois tailles selon le nombre de brins à reprendre et le poids du sac. Montage et décrochage \u003cstrong\u003een quelques secondes\u003c\/strong\u003e. Livraison standard offerte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eUne chaîne de sac de frappe a trois défauts : elle s'emmêle, elle claque contre le sac à chaque frappe, et il faut la démonter maillon par maillon pour changer quoi que ce soit. Cet émerillon règle les trois d'un coup : chaque sangle a \u003cstrong\u003eson mousqueton\u003c\/strong\u003e, l'ensemble \u003cstrong\u003epivote\u003c\/strong\u003e, et tout se décroche à la main.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment ça fonctionne\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe principe est simple. En haut, un \u003cstrong\u003eanneau ou une manille\u003c\/strong\u003e se fixe à votre crochet de plafond, votre potence ou votre portique. En bas, des \u003cstrong\u003emousquetons à vis\u003c\/strong\u003e reçoivent chacun une sangle du sac.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntre les deux, un \u003cstrong\u003ecorps rotatif\u003c\/strong\u003e laisse le sac tourner sur lui-même. C'est ce qui évite que les sangles ne se vrillent quand vous tournez autour du sac, et ce qui permet de travailler les angles sans avoir à dérouler le sac à la main toutes les dix minutes.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-note\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes mousquetons sont à vis\u003c\/strong\u003e, pas à simple ressort : une bague se visse par-dessus le doigt pour le verrouiller. Sur un équipement suspendu au-dessus de quelqu'un, c'est la différence entre une fermeture qui peut s'ouvrir sous une secousse et une fermeture qui ne s'ouvre pas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eQuelle taille choisir ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eTaille\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eAttache haute\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMousquetons\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePour quel usage\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePetit\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAnneau\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePoire de boxe, sac léger à deux brins\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMoyen\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eManille\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSac à deux brins, ancrage plus costaud\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eGrand\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eManille\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSac lourd à quatre sangles\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eLe critère décisif est le \u003cstrong\u003enombre de sangles de votre sac\u003c\/strong\u003e. La plupart des sacs de frappe en ont quatre : dans ce cas, prenez le \u003cstrong\u003egrand modèle\u003c\/strong\u003e, qui reprend chaque brin sur son propre mousqueton et répartit la charge. Les poires de boxe et les petits sacs à deux brins se contentent du petit ou du moyen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCaractéristique\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFonction\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRelier le sac à son ancrage, avec rotation\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eComposition\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCorps rotatif, attache haute et mousquetons à vis\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTailles\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePetit, moyen ou grand selon le nombre de brins\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFermeture\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMousquetons à bague vissée\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCompatible avec\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCrochet de plafond, potence, portique, rail\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eUsages\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSac de frappe, sac lourd, poire de boxe\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrix\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e29 € selon la taille\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLivraison\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eStandard offerte\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eÉmerillon et chaîne : ce que chacun apporte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'émerillon apporte la \u003cstrong\u003erotation libre\u003c\/strong\u003e du sac, un décrochage \u003cstrong\u003een quelques secondes sans outil\u003c\/strong\u003e et un fonctionnement \u003cstrong\u003esilencieux\u003c\/strong\u003e. La \u003ca href=\"\/products\/chaines-pour-sac-de-frappe\" target=\"_blank\" title=\"Chaînes pour sac de frappe, 4 brins et émerillon 360°\"\u003echaîne\u003c\/a\u003e apporte le \u003cstrong\u003eréglage de hauteur au maillon\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-note\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNotre conseil :\u003c\/strong\u003e beaucoup combinent les deux — une chaîne pour ajuster la hauteur, puis l'émerillon juste au-dessus du sac pour la rotation et le décrochage rapide.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eMise en place\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFixez l'attache haute\u003c\/strong\u003e — anneau ou manille — à votre crochet de plafond, votre potence ou votre portique.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eClipsez chaque sangle\u003c\/strong\u003e du sac sur son mousqueton, en répartissant les brins de façon égale.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVissez chaque bague\u003c\/strong\u003e à fond : c'est ce qui verrouille les mousquetons. Ne laissez jamais un doigt non vissé.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVérifiez la rotation\u003c\/strong\u003e à la main : le sac doit tourner librement, sans point dur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContrôlez le serrage des bagues\u003c\/strong\u003e avant chaque séance : les vibrations les dévissent avec le temps.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-note\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'ancrage haut porte la charge.\u003c\/strong\u003e Un émerillon relie proprement le sac à un point qui doit déjà tenir le poids : vérifiez d'abord la solidité de votre fixation haute. Inspectez ensuite périodiquement les mousquetons — doigt, bague et corps — et remplacez toute pièce déformée.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eNotre guide \u003ca href=\"\/blogs\/blog-esprit-boxe\/accrocher-un-sac-de-frappe\" title=\"Comment accrocher un sac de frappe ?\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ecomment accrocher un sac de frappe\u003c\/a\u003e détaille chaque configuration, du crochet de plafond au portique autoportant.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÀ découvrir aussi chez Esprit Boxe\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNos \u003ca href=\"\/collections\/sacs-de-frappe\" title=\"Collection de sacs de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003esacs de frappe\u003c\/a\u003e et nos \u003ca href=\"\/collections\/poire-boxe\" title=\"Collection de poires de boxe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003epoires de boxe\u003c\/a\u003e, à suspendre à cet émerillon.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/fixation-plafond-sac-de-frappe\" title=\"Fixation plafond sac de frappe en inox\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ecrochets de plafond\u003c\/a\u003e et la \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/platine-de-fixation-pour-sac-de-frappe\" title=\"Platine de fixation pour sac de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eplatine latérale\u003c\/a\u003e, pour l'ancrage.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/chaines-pour-sac-de-frappe\" title=\"Chaînes pour sac de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003echaînes\u003c\/a\u003e et les \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/sangles-pour-sac-de-frappe\" title=\"Sangles pour sac de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003esangles\u003c\/a\u003e, pour compléter la suspension.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToute la \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\" title=\"Collection de matériel de fixation\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ecollection de matériel de fixation\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eÀ quoi sert un émerillon sur un sac de frappe ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eÀ relier le sac à son ancrage tout en le laissant tourner sur lui-même. Sans rotation, les sangles ou la chaîne se vrillent dès que vous vous déplacez autour du sac, et il faut le dérouler régulièrement à la main. L'émerillon supprime ce problème et permet en plus de décrocher le sac en quelques secondes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eQuelle taille choisir ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eComptez le nombre de sangles de votre sac. La plupart des sacs de frappe en ont quatre : prenez le grand modèle, qui reprend chaque brin sur son propre mousqueton. Les poires de boxe et les sacs légers à deux brins se contentent du petit ou du moyen, le moyen se distinguant par une attache haute par manille plutôt que par anneau.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003ePourquoi des mousquetons à vis ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eParce qu'un mousqueton à simple ressort peut s'ouvrir sous une secousse, et qu'un sac de frappe en produit à chaque impact. Sur ces modèles, une bague se visse par-dessus le doigt pour le verrouiller mécaniquement. Pensez à la revisser à fond après chaque manipulation.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003ePeut-on l'utiliser à la place d'une chaîne ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eOui, c'est son usage principal : il remplace la chaîne entre l'ancrage et le sac. Il supprime le claquement métallique, le vrillage et le démontage maillon par maillon. Le seul avantage que garde la chaîne est le réglage de hauteur : beaucoup combinent les deux, chaîne en haut pour la hauteur, émerillon juste au-dessus du sac.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eConvient-il à une poire de boxe ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eOui, le petit modèle est prévu pour cela. Attention à ne pas le confondre avec la rotule à platine, qui se visse au plafond : cet émerillon se suspend à un ancrage existant, il ne se fixe pas directement au bâti.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eSe fixe-t-il directement au plafond ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eNon. Il se suspend à un point d'ancrage déjà en place : crochet de plafond, potence murale, portique ou rail. Si vous partez de zéro, commencez par choisir votre fixation haute, puis ajoutez cet émerillon entre elle et le sac.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"aspritboxe.com","offers":[{"title":"Petit","offer_id":43646834376896,"sku":"FIX.EMERILLON.PETIT","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Moyen","offer_id":43646834409664,"sku":"FIX.EMERILLON.MOYEN","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Grand","offer_id":43646834442432,"sku":"FIX.EMERILLON.GRAND","price":39.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/3369\/2608\/products\/Ha56058f2dd494279a932ab9d3095075f5.jpg?v=1684019455"},{"product_id":"chaines-pour-sac-de-frappe","title":"Chaînes pour sac de frappe","description":"\u003cstyle\u003e\n.eb-prod{font-family:inherit;color:inherit;line-height:1.75}\n.eb-prod h2{margin-top:2rem;margin-bottom:.6rem;font-weight:700;font-size:1.15em}\n.eb-prod p{margin-bottom:.9rem}\n.eb-prod ul,.eb-prod ol{margin:.5rem 0 1rem 1.4rem}\n.eb-prod li{margin-bottom:.45rem}\n.eb-prod strong{font-weight:600}\n.eb-prod a{color:#0066cc;text-decoration:underline}\n.eb-prod a:hover{color:#004a99}\n.eb-badges{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:.5rem;margin-bottom:1.35rem}\n.eb-badge{display:inline-flex;align-items:center;font-size:11px;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.03em;padding:5px 13px;border-radius:999px;line-height:1}\n.eb-badge-type{background:#fff;color:#1a1a1a;border:1.5px solid #1a1a1a}\n.eb-cat-essentielle{background:#f4f4f4;color:#333;border:1.5px solid #999}\n.eb-summary{background:#f5f0eb;border-left:4px solid #c0392b;padding:.9rem 1.1rem;border-radius:0 4px 4px 0;margin-bottom:1.75rem}\n.eb-summary p{margin:0}\n.eb-note{background:#f7f5f2;border:1px solid #e3ded6;padding:.8rem 1rem;border-radius:4px;font-size:14px;margin:1rem 0}\n.eb-note p{margin:0}\n.eb-warning{background:#fdf3e3;border-left:4px solid #e67e22;padding:.85rem 1.1rem;border-radius:0 4px 4px 0;margin:1.25rem 0}\n.eb-warning p{margin:0;font-size:.95em}\n.eb-scroll{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:1.25rem 0}\n.eb-scroll .eb-specs{margin:0;min-width:500px}\n.eb-specs{width:100% !important;border-collapse:collapse;margin:1.25rem 0;font-size:14px;background:#fff !important;table-layout:auto !important;display:table !important}\n.eb-specs thead{display:table-header-group !important}\n.eb-specs tbody{display:table-row-group !important}\n.eb-specs tr{display:table-row !important}\n.eb-specs th,.eb-specs td{display:table-cell !important;word-break:normal !important;overflow-wrap:normal !important;hyphens:none !important}\n.eb-specs th{background:#1a1a1a !important;color:#f0c040 !important;padding:9px 13px;text-align:left;font-weight:700;font-size:11px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap}\n.eb-specs td{padding:9px 13px;border-bottom:1px solid #ececec;color:#333 !important;vertical-align:top;background:#ffffff !important}\n.eb-specs td:first-child{white-space:nowrap;font-weight:600}\n.eb-specs tbody tr:nth-child(even) td{background:#f7f5f2 !important}\n.eb-specs tr:last-child td{border-bottom:none}\n.eb-faq-item{border-bottom:1px solid #e8e8e8;padding:.9rem 0}\n.eb-faq-item:last-child{border-bottom:none}\n.eb-faq-q{font-weight:700;margin-bottom:.3rem;color:#1a1a1a;font-family:inherit}\n.eb-faq-a{margin:0;color:#444;line-height:1.7;font-family:inherit}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-prod\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-badges\"\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-cat-essentielle\"\u003eInox 304\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003e4 brins\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003eÉmerillon 360°\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003eSet complet\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-summary\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'essentiel :\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eset de chaînes complet\u003c\/strong\u003e pour suspendre un sac de frappe, en \u003cstrong\u003eacier inoxydable 304\u003c\/strong\u003e anticorrosion. Il comprend un \u003cstrong\u003emousqueton\u003c\/strong\u003e en partie haute, un \u003cstrong\u003eémerillon à rotation 360°\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003e4 brins de 26 cm\u003c\/strong\u003e terminés chacun par un mousqueton. Environ \u003cstrong\u003e44 cm de haut\u003c\/strong\u003e au total. Compatible avec la grande majorité des sacs suspendus. Livraison standard offerte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eLa chaîne est le maillon entre votre sac et le plafond, au sens propre. C'est aussi la pièce qui décide du silence de l'accroche et de sa durée de vie. Celle-ci est en \u003cstrong\u003eacier inoxydable 304\u003c\/strong\u003e — insensible à l'humidité d'un garage —, à quatre brins de \u003cstrong\u003e44 cm\u003c\/strong\u003e, et intègre déjà son émerillon.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eL'émerillon 360° est intégré\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est le point qui distingue ce set d'une simple chaîne à quatre brins. Un \u003cstrong\u003eémerillon\u003c\/strong\u003e est monté entre le mousqueton haut et la division des brins : le sac \u003cstrong\u003etourne librement sur lui-même\u003c\/strong\u003e sans que les chaînes ne s'entortillent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSans lui, chaque déplacement autour du sac ajoute une torsion. Au bout de quelques séances, les quatre brins sont enroulés les uns sur les autres, le sac pend de travers et il faut tout dérouler à la main. Avec l'émerillon, le problème n'existe pas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuatre brins, quatre mousquetons\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes \u003cstrong\u003e4 brins de 26 cm\u003c\/strong\u003e reprennent chacun une sangle du sac et se terminent par un \u003cstrong\u003emousqueton de 5,8 cm\u003c\/strong\u003e. La charge se répartit donc sur toute la couronne d'attache plutôt que sur un ou deux points, ce qui préserve autant les sangles du sac que la chaîne elle-même.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est aussi ce qui maintient le sac \u003cstrong\u003ebien vertical\u003c\/strong\u003e : quatre brins de longueur égale l'empêchent de pencher, là où deux points d'accroche le laissent basculer à chaque frappe appuyée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCaractéristique\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMatériau\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAcier inoxydable 304, anticorrosion\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHauteur totale\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEnviron 44 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePartie haute\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e17,7 cm, mousqueton et émerillon 360°\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBrins\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4 brins de 26 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMousquetons\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5,8 cm, un par brin\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCompatible avec\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSacs à anneaux ou sangles d'accroche\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSe fixe à\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCrochet de plafond, platine, potence, portique\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrix\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e24 €\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLivraison\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eStandard offerte\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eÀ découvrir aussi\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/fixation-pour-sac-lourd\" target=\"_blank\" title=\"Émerillon à mousquetons pour sac de frappe, 3 tailles\"\u003eÉmerillon\u003c\/a\u003e — émerillon à mousquetons en 3 tailles, si vous voulez supprimer la torsion de la chaîne.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/sangles-pour-sac-de-frappe\" target=\"_blank\" title=\"Sangles pour sac de frappe, lot de 2 sans perçage\"\u003eSangles\u003c\/a\u003e — 2 sangles jusqu'à 300 kg sans aucun perçage, si vous suspendez à une poutre ou une branche.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/fixation-plafond-sac-de-frappe\" target=\"_blank\" title=\"Crochet de fixation plafond sac de frappe, inox 304\"\u003eCrochet inox\u003c\/a\u003e — inox 304 jusqu'à 500 kg, si votre plafond permet un perçage.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-note\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNotre conseil :\u003c\/strong\u003e ce set est le plus polyvalent des trois, puisqu'il cumule le réglage de hauteur de la chaîne et la rotation de l'émerillon. C'est le choix par défaut si vous partez de zéro.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eInstallation\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAccrochez le mousqueton haut\u003c\/strong\u003e à votre \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/fixation-plafond-sac-de-frappe\" title=\"Fixation plafond sac de frappe en inox\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ecrochet de plafond\u003c\/a\u003e, votre \u003ca href=\"\/collections\/potence-sac-de-frappe\" title=\"Potences murales pour sac de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003epotence murale\u003c\/a\u003e ou votre \u003ca href=\"\/collections\/portique-sac-de-frappe\" title=\"Portiques autoportants\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eportique\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eClipsez les quatre mousquetons\u003c\/strong\u003e sur les sangles ou les anneaux du sac, un par brin.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVérifiez que les quatre brins sont de longueur égale\u003c\/strong\u003e : c'est ce qui garde le sac vertical.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAjustez la hauteur\u003c\/strong\u003e si besoin, en reprenant le mousqueton haut sur un maillon différent.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContrôlez la rotation\u003c\/strong\u003e de l'émerillon à la main : le sac doit tourner sans point dur.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-note\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBon réflexe avant la première séance.\u003c\/strong\u003e La chaîne relie le sac à votre point haut : assurez-vous que la fixation et le plafond tiennent la charge, puis contrôlez les maillons et les doigts de mousqueton de temps en temps. Deux minutes qui garantissent des années de séances tranquilles.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eNotre guide \u003ca href=\"\/blogs\/blog-esprit-boxe\/accrocher-un-sac-de-frappe\" title=\"Comment accrocher un sac de frappe ?\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ecomment accrocher un sac de frappe\u003c\/a\u003e détaille chaque configuration de logement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÀ découvrir aussi chez Esprit Boxe\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNos \u003ca href=\"\/collections\/sacs-de-frappe\" title=\"Collection de sacs de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003esacs de frappe\u003c\/a\u003e, à suspendre à ces chaînes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/fixation-plafond-sac-de-frappe\" title=\"Fixation plafond sac de frappe en inox\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ecrochets de plafond\u003c\/a\u003e et la \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/platine-de-fixation-pour-sac-de-frappe\" title=\"Platine de fixation pour sac de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eplatine latérale\u003c\/a\u003e, pour l'ancrage.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/sangles-pour-sac-de-frappe\" title=\"Sangles pour sac de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003esangles sans perçage\u003c\/a\u003e, si vous ne pouvez rien percer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToute la \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\" title=\"Collection de matériel de fixation\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ecollection de matériel de fixation\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eCes chaînes conviennent-elles à mon sac ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eOui, dès lors que votre sac dispose d'anneaux ou de sangles d'accroche sur sa partie supérieure, ce qui est le cas de la grande majorité des sacs suspendus. Le set comporte quatre brins ; si votre sac n'a que deux points d'accroche, utilisez deux mousquetons et laissez les deux autres libres.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eL'émerillon est-il vraiment utile ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eOui, dès que vous vous déplacez autour du sac. Sans lui, chaque rotation ajoute une torsion : au bout de quelques séances, les quatre brins sont enroulés les uns sur les autres et le sac pend de travers. L'émerillon laisse le sac tourner librement sur 360° et prolonge la durée de vie de l'ensemble.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eQuelle est la hauteur totale du set ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eEnviron 44 cm : 17,7 cm pour la partie haute avec le mousqueton et l'émerillon, puis 26 cm par brin. Retranchez cette hauteur de votre plafond quand vous calculez la position finale du sac, et gardez de la marge pour ajuster en reprenant le mousqueton sur un autre maillon.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003ePourquoi une chaîne de sac de frappe en inox 304 ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eParce qu'un sac de frappe s'installe souvent dans un garage, une cave ou un sous-sol, où l'humidité attaque l'acier ordinaire. L'inox 304 résiste à la corrosion, ce qui compte sur une pièce de suspension destinée à rester en place des années sans être inspectée de près.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eQuelle fixation au plafond utiliser ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eUn crochet de plafond vissé dans une dalle béton ou une poutre, une platine latérale si votre poutre n'est accessible que par le côté, ou une potence murale et un portique autoportant si vous ne pouvez pas percer le plafond. Ces chaînes se clipsent à l'une ou l'autre de ces solutions.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eLes chaînes d'un sac de frappe font-elles du bruit ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eUn léger cliquetis métallique est normal sur une suspension par chaîne, surtout sur les frappes appuyées. Si le silence est une priorité, notamment en appartement, préférez l'émerillon à mousquetons seul, plus compact et sans maillons qui s'entrechoquent.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"aspritboxe.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55152164012408,"sku":"FIX.CHAINE.4BRINS","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/3369\/2608\/files\/Sf79da9befd904bc9aa916c9f5037ff1dL.webp?v=1748786496"},{"product_id":"sangles-pour-sac-de-frappe","title":"Sangles pour sac de frappe","description":"\u003cstyle\u003e\n.eb-prod{font-family:inherit;color:inherit;line-height:1.75}\n.eb-prod h2{margin-top:2rem;margin-bottom:.6rem;font-weight:700;font-size:1.15em}\n.eb-prod p{margin-bottom:.9rem}\n.eb-prod ul,.eb-prod ol{margin:.5rem 0 1rem 1.4rem}\n.eb-prod li{margin-bottom:.45rem}\n.eb-prod strong{font-weight:600}\n.eb-prod a{color:#0066cc;text-decoration:underline}\n.eb-prod a:hover{color:#004a99}\n.eb-badges{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:.5rem;margin-bottom:1.35rem}\n.eb-badge{display:inline-flex;align-items:center;font-size:11px;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.03em;padding:5px 13px;border-radius:999px;line-height:1}\n.eb-badge-type{background:#fff;color:#1a1a1a;border:1.5px solid #1a1a1a}\n.eb-cat-essentielle{background:#f4f4f4;color:#333;border:1.5px solid #999}\n.eb-summary{background:#f5f0eb;border-left:4px solid #c0392b;padding:.9rem 1.1rem;border-radius:0 4px 4px 0;margin-bottom:1.75rem}\n.eb-summary p{margin:0}\n.eb-note{background:#f7f5f2;border:1px solid #e3ded6;padding:.8rem 1rem;border-radius:4px;font-size:14px;margin:1rem 0}\n.eb-note p{margin:0}\n.eb-scroll{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:1.25rem 0}\n.eb-scroll .eb-specs{margin:0;min-width:480px}\n.eb-specs{width:100% !important;border-collapse:collapse;margin:1.25rem 0;font-size:14px;background:#fff !important;table-layout:auto !important;display:table !important}\n.eb-specs thead{display:table-header-group !important}\n.eb-specs tbody{display:table-row-group !important}\n.eb-specs tr{display:table-row !important}\n.eb-specs th,.eb-specs td{display:table-cell !important;word-break:normal !important;overflow-wrap:normal !important;hyphens:none !important}\n.eb-specs th{background:#1a1a1a !important;color:#f0c040 !important;padding:9px 13px;text-align:left;font-weight:700;font-size:11px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap}\n.eb-specs td{padding:9px 13px;border-bottom:1px solid #ececec;color:#333 !important;vertical-align:top;background:#ffffff !important}\n.eb-specs td:first-child{white-space:nowrap;font-weight:600}\n.eb-specs tbody tr:nth-child(even) td{background:#f7f5f2 !important}\n.eb-specs tr:last-child td{border-bottom:none}\n.eb-faq-item{border-bottom:1px solid #e8e8e8;padding:.9rem 0}\n.eb-faq-item:last-child{border-bottom:none}\n.eb-faq-q{font-weight:700;margin-bottom:.3rem;color:#1a1a1a;font-family:inherit}\n.eb-faq-a{margin:0;color:#444;line-height:1.7;font-family:inherit}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-prod\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-badges\"\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-cat-essentielle\"\u003eAucun perçage\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003eLot de 2\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003eJusqu'à 300 kg\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003e5 longueurs\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-summary\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'essentiel :\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003elot de 2 sangles\u003c\/strong\u003e en \u003cstrong\u003epolyester\u003c\/strong\u003e qui s'enroulent autour d'une \u003cstrong\u003epoutre\u003c\/strong\u003e ou d'une \u003cstrong\u003ebranche d'arbre\u003c\/strong\u003e pour y suspendre un sac de frappe — \u003cstrong\u003esans percer quoi que ce soit\u003c\/strong\u003e. Anneaux métalliques aux extrémités, largeur \u003cstrong\u003e2,8 cm\u003c\/strong\u003e, capacité jusqu'à \u003cstrong\u003e300 kg\u003c\/strong\u003e. Cinq longueurs : \u003cstrong\u003e24, 34, 44, 54 et 64 cm\u003c\/strong\u003e. Montage et démontage en une minute. Livraison standard offerte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eCes \u003cstrong\u003e2 sangles polyester de 2,8 cm\u003c\/strong\u003e ne demandent \u003cstrong\u003eni perçage, ni visserie, ni outil\u003c\/strong\u003e. Vous passez la sangle autour du support, vous enfilez l'extrémité dans les anneaux, vous serrez : le nœud se resserre tout seul sous le poids du sac. Et vous repartez avec en cinq secondes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLa solution quand percer n'est pas une option\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEn location\u003c\/strong\u003e, où l'on ne touche pas au bâti.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSur une poutre apparente\u003c\/strong\u003e, sans marquer le bois d'un tire-fond définitif.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDehors\u003c\/strong\u003e, autour d'une branche d'arbre solide ou d'un portique de jardin.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEn déplacement\u003c\/strong\u003e : garage, cave, stage, seconde résidence. Les sangles tiennent dans un sac de sport.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eQuelle longueur choisir ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa sangle doit faire \u003cstrong\u003ele tour complet du support\u003c\/strong\u003e, plus la longueur nécessaire pour repasser dans les anneaux. La bonne méthode : mesurez le \u003cstrong\u003epérimètre\u003c\/strong\u003e de votre poutre ou de votre branche, puis ajoutez une dizaine de centimètres de marge.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eLongueur\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePérimètre de support conseillé\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eExemple\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e24 cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eJusqu'à environ 15 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBarre de traction, tube fin\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e34 cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eJusqu'à environ 25 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSolive fine, barre épaisse\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e44 cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eJusqu'à environ 35 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePoutre de 8 x 8 cm environ\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e54 cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eJusqu'à environ 45 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePoutre de 10 x 10 cm environ\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e64 cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eJusqu'à environ 55 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGrosse poutre, branche d'arbre\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-note\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn cas d'hésitation, prenez plus long.\u003c\/strong\u003e Une sangle trop grande se rattrape en faisant un tour supplémentaire autour du support. Une sangle trop courte ne se ferme tout simplement pas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCaractéristique\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eContenu\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLot de 2 sangles\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMatière\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePolyester\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLargeur\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,8 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLongueurs\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e24, 34, 44, 54 ou 64 cm au choix\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCharge\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eJusqu'à 300 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExtrémités\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAnneaux métalliques\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFixation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePar enroulement, sans perçage ni outil\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSupports\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePoutre, solive, barre, branche d'arbre\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrix\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e14 € le lot de 2, toutes longueurs\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLivraison\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eStandard offerte\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eMise en place\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePassez la sangle\u003c\/strong\u003e par-dessus la poutre ou la branche, anneaux vers le bas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnfilez une extrémité\u003c\/strong\u003e dans les anneaux et tirez pour plaquer la sangle contre le support.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVérifiez que la sangle est à plat\u003c\/strong\u003e, sans vrille : une sangle tordue s'use bien plus vite à l'endroit du pli.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAccrochez le sac\u003c\/strong\u003e aux anneaux, par sa chaîne ou un mousqueton.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eChargez progressivement\u003c\/strong\u003e pour laisser le serrage se faire, puis contrôlez avant de frapper.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-note\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe qui détermine la charge, c'est le support.\u003c\/strong\u003e Les \u003cstrong\u003e300 kg\u003c\/strong\u003e annoncés valent pour la sangle : c'est votre poutre ou votre branche qui fixe la charge réellement admissible. Sur une branche d'arbre, visez un tronçon vivant, sain et d'un bon diamètre, au plus près du tronc. Contrôlez la sangle avant chaque séance : coutures, effilochage, points de frottement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eNotre guide \u003ca href=\"\/blogs\/blog-esprit-boxe\/accrocher-un-sac-de-frappe\" title=\"Comment accrocher un sac de frappe ?\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ecomment accrocher un sac de frappe\u003c\/a\u003e passe en revue chaque configuration, avec les alternatives si aucun support ne convient.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÀ découvrir aussi\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/fixation-plafond-sac-de-frappe\" target=\"_blank\" title=\"Crochet de fixation plafond sac de frappe, inox 304\"\u003eCrochet inox\u003c\/a\u003e — inox 304 jusqu'à 500 kg, si votre plafond permet un perçage.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/platine-de-fixation-pour-sac-de-frappe\" target=\"_blank\" title=\"Platine de fixation sac de frappe, pose latérale\"\u003ePlatine latérale\u003c\/a\u003e — pose sur le flanc d'une poutre jusqu'à 400 kg, si le dessous n'est pas accessible.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/chaines-pour-sac-de-frappe\" target=\"_blank\" title=\"Chaînes pour sac de frappe, 4 brins et émerillon 360°\"\u003eChaînes 4 brins\u003c\/a\u003e — 4 brins et émerillon 360°, si votre sac n'est pas livré avec sa chaîne.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eÀ découvrir aussi chez Esprit Boxe\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNos \u003ca href=\"\/collections\/sacs-de-frappe\" title=\"Collection de sacs de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003esacs de frappe\u003c\/a\u003e, à suspendre à ces sangles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/chaines-pour-sac-de-frappe\" title=\"Chaînes pour sac de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003echaînes de suspension\u003c\/a\u003e, pour relier le sac aux sangles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToute la \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\" title=\"Collection de matériel de fixation\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ecollection de matériel de fixation\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes \u003ca href=\"\/collections\/gants-de-boxe\" title=\"Collection de gants de boxe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003egants de boxe\u003c\/a\u003e et les \u003ca href=\"\/collections\/bandage-boxe\" title=\"Collection de bandages de boxe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ebandages\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eFaut-il percer pour installer ces sangles ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eNon, jamais. La sangle s'enroule autour du support et se bloque par ses propres anneaux : ni perçage, ni visserie, ni outil. Elle ne laisse \u003cstrong\u003eaucune trace\u003c\/strong\u003e sur le support, ce qui en fait la solution des locataires et de l'entraînement en extérieur.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eQuelle longueur de sangle choisir ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eMesurez le périmètre complet de votre poutre ou de votre branche, puis ajoutez une dizaine de centimètres pour le passage dans les anneaux. En repère : 24 cm pour une barre ou un tube fin, 34 cm pour une solive, 44 cm pour une poutre d'environ 8 x 8 cm, 54 cm pour une poutre de 10 x 10 cm, 64 cm pour une grosse poutre ou une branche. En cas d'hésitation, prenez plus long : le surplus se rattrape en faisant un tour de plus.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eCombien de sangles contient le lot ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eDeux sangles identiques dans la longueur choisie. Une seule suffit pour suspendre un sac ; la seconde sert de rechange, permet d'équiper un deuxième point d'accroche, ou de répartir la charge sur deux appuis distincts.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003ePeut-on les utiliser sur une branche d'arbre ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eOui, c'est l'un de leurs usages principaux. Choisissez une branche vivante, saine et d'un bon diamètre, au plus près du tronc pour limiter le bras de levier. Évitez le bois mort ou fendu. Et retirez la sangle après usage prolongé : laissée en place, elle finit par marquer l'écorce.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003e300 kg, est-ce suffisant ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eLargement pour un sac de frappe : un sac domestique lourd dépasse rarement 60 kg. La marge couvre les efforts dynamiques, qui dépassent nettement le poids statique à chaque frappe. La vraie limite reste votre support : c'est la poutre ou la branche qui cède en premier, jamais la sangle.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eComment les entretenir ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eInspectez les coutures et les points de frottement avant chaque séance : c'est là que l'usure apparaît. Remplacez la sangle dès qu'elle s'effiloche ou qu'une couture lâche. Si vous l'utilisez en extérieur, rentrez-la entre deux séances : les UV et l'humidité fatiguent le polyester avec le temps.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"aspritboxe.com","offers":[{"title":"24cm","offer_id":55618821521784,"sku":"FIX.SANGLE.24","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"34cm","offer_id":55217801593208,"sku":"FIX.SANGLE.34","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"44cm","offer_id":55217801625976,"sku":"FIX.SANGLE.44","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"54cm","offer_id":55217801658744,"sku":"FIX.SANGLE.54","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"64cm","offer_id":55217801494904,"sku":"FIX.SANGLE.64","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/3369\/2608\/files\/Sangles_pour_sac_de_frappe.webp?v=1753553812"},{"product_id":"platine-de-fixation-pour-sac-de-frappe","title":"Platine de fixation pour sac de frappe","description":"\u003cstyle\u003e\n.eb-prod{font-family:inherit;color:inherit;line-height:1.75}\n.eb-prod h2{margin-top:2rem;margin-bottom:.6rem;font-weight:700;font-size:1.15em}\n.eb-prod p{margin-bottom:.9rem}\n.eb-prod ul,.eb-prod ol{margin:.5rem 0 1rem 1.4rem}\n.eb-prod li{margin-bottom:.45rem}\n.eb-prod strong{font-weight:600}\n.eb-prod a{color:#0066cc;text-decoration:underline}\n.eb-prod a:hover{color:#004a99}\n.eb-badges{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:.5rem;margin-bottom:1.35rem}\n.eb-badge{display:inline-flex;align-items:center;font-size:11px;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.03em;padding:5px 13px;border-radius:999px;line-height:1}\n.eb-badge-type{background:#fff;color:#1a1a1a;border:1.5px solid #1a1a1a}\n.eb-cat-essentielle{background:#f4f4f4;color:#333;border:1.5px solid #999}\n.eb-summary{background:#f5f0eb;border-left:4px solid #c0392b;padding:.9rem 1.1rem;border-radius:0 4px 4px 0;margin-bottom:1.75rem}\n.eb-summary p{margin:0}\n.eb-note{background:#f7f5f2;border:1px solid #e3ded6;padding:.8rem 1rem;border-radius:4px;font-size:14px;margin:1rem 0}\n.eb-note p{margin:0}\n.eb-scroll{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:1.25rem 0}\n.eb-scroll .eb-specs{margin:0;min-width:520px}\n.eb-specs{width:100% !important;border-collapse:collapse;margin:1.25rem 0;font-size:14px;background:#fff !important;table-layout:auto !important;display:table !important}\n.eb-specs thead{display:table-header-group !important}\n.eb-specs tbody{display:table-row-group !important}\n.eb-specs tr{display:table-row !important}\n.eb-specs th,.eb-specs td{display:table-cell !important;word-break:normal !important;overflow-wrap:normal !important;hyphens:none !important}\n.eb-specs th{background:#1a1a1a !important;color:#f0c040 !important;padding:9px 13px;text-align:left;font-weight:700;font-size:11px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap}\n.eb-specs td{padding:9px 13px;border-bottom:1px solid #ececec;color:#333 !important;vertical-align:top;background:#ffffff !important}\n.eb-specs td:first-child{white-space:nowrap;font-weight:600}\n.eb-specs tbody tr:nth-child(even) td{background:#f7f5f2 !important}\n.eb-specs tr:last-child td{border-bottom:none}\n.eb-faq-item{border-bottom:1px solid #e8e8e8;padding:.9rem 0}\n.eb-faq-item:last-child{border-bottom:none}\n.eb-faq-q{font-weight:700;margin-bottom:.3rem;color:#1a1a1a;font-family:inherit}\n.eb-faq-a{margin:0;color:#444;line-height:1.7;font-family:inherit}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-prod\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-badges\"\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-cat-essentielle\"\u003ePose latérale\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003eJusqu'à 400 kg\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003eRotation 360°\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003eSet complet\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-summary\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'essentiel :\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eplatine de fixation en équerre\u003c\/strong\u003e pour suspendre un sac de frappe \u003cstrong\u003esur le flanc d'une poutre\u003c\/strong\u003e, là où un crochet classique se visse par-dessous. Platine de \u003cstrong\u003e5 mm\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e10,5 x 9,5 x 3 cm\u003c\/strong\u003e, pré-percée et livrée avec sa \u003cstrong\u003evisserie\u003c\/strong\u003e. Équipée d'un \u003cstrong\u003edouble émerillon à rotation 360°\u003c\/strong\u003e et d'une \u003cstrong\u003emanille à goupille\u003c\/strong\u003e. Conçue pour des charges statiques et dynamiques allant \u003cstrong\u003ejusqu'à 400 kg\u003c\/strong\u003e. Livraison standard offerte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eC'est la solution pour les plafonds qu'on ne peut pas percer par en dessous. Si vous avez une \u003cstrong\u003epoutre apparente\u003c\/strong\u003e, une \u003cstrong\u003esolive\u003c\/strong\u003e ou un \u003cstrong\u003emadrier\u003c\/strong\u003e, cette platine se fixe sur son \u003cstrong\u003ecôté vertical\u003c\/strong\u003e et le sac descend le long de la poutre. Aucun perçage au plafond, aucun accès par le dessous nécessaire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi une pose latérale change la donne\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa plupart des fixations se vissent \u003cstrong\u003esous\u003c\/strong\u003e une poutre ou une dalle. C'est simple quand on y a accès — mais dans beaucoup de logements, la sous-face est plafonnée, trop basse, ou la poutre est encastrée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette platine en équerre résout le problème : elle se fixe sur le \u003cstrong\u003eflanc du bois\u003c\/strong\u003e, avec le retour horizontal qui vient sous la poutre pour recevoir l'émerillon. Le sac se retrouve \u003cstrong\u003edéporté sur le côté\u003c\/strong\u003e, ce qui libère aussi de l'espace de déplacement autour de lui.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTrois points de fixation et un double émerillon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTrois trous\u003c\/strong\u003e sur la platine, contre deux sur la plupart des crochets : l'effort se répartit mieux et la platine ne travaille pas en pivot.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoulons et écrous fournis\u003c\/strong\u003e, pour un serrage franc dans le bois.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDouble émerillon\u003c\/strong\u003e : le sac tourne librement sur \u003cstrong\u003e360°\u003c\/strong\u003e et sur deux axes. La sangle ne se vrille jamais, même quand vous tournez autour du sac.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eManille à goupille\u003c\/strong\u003e : vous décrochez le sac en quelques secondes, sans outil et sans toucher à la platine.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCaractéristique\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eType de pose\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLatérale, sur le flanc d'une poutre\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉpaisseur\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDimensions\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10,5 x 9,5 x 3 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCharge\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eJusqu'à 400 kg, statique et dynamique\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFixation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePlatine pré-percée 3 trous, visserie fournie\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRotation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDouble émerillon 360°\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAttache\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eManille à goupille, démontable sans outil\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAutres usages\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBalançoire, hamac, corde à grimper\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrix\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e49 €\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLivraison\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eStandard offerte\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eÀ découvrir aussi\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/fixation-plafond-sac-de-frappe\" target=\"_blank\" title=\"Crochet de fixation plafond sac de frappe, inox 304\"\u003eCrochet inox\u003c\/a\u003e — inox 304 jusqu'à 500 kg, si votre plafond permet un perçage.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/sangles-pour-sac-de-frappe\" target=\"_blank\" title=\"Sangles pour sac de frappe, lot de 2 sans perçage\"\u003eSangles\u003c\/a\u003e — 2 sangles jusqu'à 300 kg sans aucun perçage, si vous suspendez à une poutre ou une branche.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/fixation-plafond-sac-de-frappe-crochet-fonte\" target=\"_blank\" title=\"Crochet de fixation plafond en fonte, 250 kg\"\u003eCrochet fonte\u003c\/a\u003e — fonte massive jusqu'à 250 kg, si vous voulez le montage le plus direct.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eInstallation\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRepérez la poutre\u003c\/strong\u003e et vérifiez sa section : elle doit être saine, sans fente ni nœud traversant à l'emplacement des trous.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlaquez la platine\u003c\/strong\u003e contre le flanc, retour horizontal vers le bas, et marquez les trois trous.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePercez\u003c\/strong\u003e au diamètre adapté, puis fixez avec la visserie fournie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSerrez fermement\u003c\/strong\u003e et vérifiez qu'il ne reste aucun jeu entre la platine et le bois.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAccrochez le sac\u003c\/strong\u003e à la manille, puis refermez la goupille. Vérifiez que l'émerillon tourne librement.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-note\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe qui détermine la charge, c'est le support.\u003c\/strong\u003e Les \u003cstrong\u003e400 kg\u003c\/strong\u003e annoncés valent pour la pièce elle-même : la charge réellement admissible dépend de la section de votre poutre, de son état et de la qualité de l'ancrage. En cas de doute, un professionnel tranche en une visite. Contrôlez le serrage après les premières séances puis périodiquement, le bois travaillant avec l'humidité.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eNotre guide \u003ca href=\"\/blogs\/blog-esprit-boxe\/accrocher-un-sac-de-frappe\" title=\"Comment accrocher un sac de frappe ?\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ecomment accrocher un sac de frappe\u003c\/a\u003e passe en revue chaque configuration de logement, avec les alternatives si aucun support ne convient.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÀ découvrir aussi chez Esprit Boxe\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNos \u003ca href=\"\/collections\/sacs-de-frappe\" title=\"Collection de sacs de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003esacs de frappe\u003c\/a\u003e, à suspendre à cette platine.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/chaines-pour-sac-de-frappe\" title=\"Chaînes pour sac de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003echaînes\u003c\/a\u003e et \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\/products\/sangles-pour-sac-de-frappe\" title=\"Sangles pour sac de frappe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003esangles\u003c\/a\u003e pour relier le sac à la manille.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToute la \u003ca href=\"\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\" title=\"Collection de matériel de fixation\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ecollection de matériel de fixation\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes \u003ca href=\"\/collections\/gants-de-boxe\" title=\"Collection de gants de boxe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003egants de boxe\u003c\/a\u003e et les \u003ca href=\"\/collections\/bandage-boxe\" title=\"Collection de bandages de boxe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ebandages\u003c\/a\u003e, pour frapper en sécurité.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eQuelle différence avec un crochet de plafond classique ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eUn crochet classique se visse sous une poutre ou une dalle. Cette platine se fixe sur le flanc vertical de la poutre, avec un retour horizontal qui passe dessous pour recevoir l'émerillon. C'est la solution quand la sous-face n'est pas accessible, quand la poutre est encastrée, ou quand vous voulez déporter le sac sur le côté pour libérer de l'espace.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eSur quel support peut-on la fixer ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eSur une poutre en bois saine, une solive ou un madrier, avec une section suffisante pour recevoir trois points de fixation. Jamais sur une cloison légère ni sur du placo. Vérifiez l'absence de fente ou de nœud traversant à l'emplacement des trous avant de percer.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003e400 kg, est-ce suffisant ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eLargement. Un sac domestique lourd dépasse rarement 60 kg et un sac de club de 180 cm reste sous les 100 kg. Les 400 kg annoncés laissent une large marge pour absorber les efforts dynamiques, qui dépassent nettement le poids statique du sac à chaque frappe. La vraie limite reste votre poutre.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eÀ quoi sert le double émerillon ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eÀ laisser le sac tourner librement sur 360°, et sur deux axes plutôt qu'un seul. Concrètement, la sangle ou la chaîne ne se vrille jamais, même si vous vous déplacez autour du sac pendant toute la séance. Sur une fixation sans émerillon, il faut régulièrement dérouler le sac à la main.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003ePeut-on décrocher le sac facilement ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eOui. La manille se ferme par un axe retenu par une goupille : vous l'ouvrez à la main, retirez l'axe et le sac se décroche, sans outil et sans toucher à la platine. Pratique pour libérer la pièce entre deux séances ou alterner plusieurs sacs.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eLa visserie est-elle fournie ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eOui, le set comprend la platine pré-percée, la visserie et le crochet à rotation 360°. Rien d'autre à acheter pour une pose sur poutre bois.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"aspritboxe.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55360852066680,"sku":"FIX.PLATINE.LATERALE","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/3369\/2608\/files\/Platine_de_fixation_pour_sac_de_frappe.webp?v=1763344445"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/3369\/2608\/collections\/kfHd285cab697e64f1ba7174faf0afd932eoCrochets-de-suspension-pour-sacs-lourds-ensemble-d-accroche-pour-hamac-de-yoga-et-balan-oire.jpg?v=1785183117","url":"https:\/\/aspritboxe.com\/collections\/materiel-de-fixation-boxe.oembed","provider":"aspritboxe.com","version":"1.0","type":"link"}